
Le choix d’une couette naturelle
Pourquoi choisir un oreiller ou une couette en fibre naturelle de Kapok : Les oreillers en mousse à mémoire de forme ou […]
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C’est la Journée internationale du Sommeil ! Insomnie, hypersomnie… Pourquoi avons-nous du mal à dormir ? Quelles sont les causes de troubles du sommeil ? Les […]
L’astuce imparable d’un médecin pour savoir si vous devez changer votre oreiller. Taches de transpiration, présence de bactéries ou acariens invisibles, affaissement… […]
Le coton certifié GOTS est-il vraiment important ? Le coton biologique est devenu un incontournable depuis les année 90. Plein de douceur, […]
Parmi ses innombrables effets pervers, le changement climatique en a plutôt inattendu : il perturbe notre sommeil. Les températures se réchauffant en […]
Nombre de bracelets connectés, de capteurs à glisser sous le matelas ou d’applications smartphones proposent d’analyser notre sommeil. Leur promesse : identifier ce […]
les punaises de lit prolifèrent dans les logements français
Bien dormir est indispensable pour tous sportifs. C’est même l’une des clés de la performance. Un sommeil altéré est synonyme de régression […]